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2017年 08月 02日
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工会大讲堂

健康调理沙龙

时间:2016-10-01 10:27供稿单位:梁溪区总工会打印字号:

课程目标

○了解养生与保健知识,调节身体机能

○引导身体正能量,赶走亚健康

○预防慢性病,赶走不良生活方式

○调理儿童饮食健康,为孩子健康加码

○了解急救常识,远离生命危险

课程大纲

课程一:我的减肥我作主

我属于肥胖吗

减肥误区你中招了没

成功减肥者是如何做到的

简易自我减肥操作方法

课程我的血压我作主

我将来会得高血压吗

你不知道的高血压的严重危害

我们是如何让高血压患者停药的

简易自我血压调理方法

课程只有营养师知道的吃饭秘密

你现在还在这么不健康地吃饭吗

如何吃好早中晚三餐

在外就餐的秘密

课程健康美丽吃出来

你知道自己属于亚健康吗

美丽肌肤吃出来

健康身体吃出来

课程从饮食上预防慢性病

如何知道自己是否患有慢性病

如何从饮食上来调理慢性病

慢性病恢复者是如何做到的

课程亚健康了怎么办

什么是亚健康

亚健康该吃些什么

亚健康该做些什么

亚健康调理成功案例分析

课程我孩子的健康我做主

孩子挑食怎么办

孩子长不高怎么办

孩子肥胖或者瘦小怎么办

智力超群的孩子都是怎么吃的

孩子营养餐的搭配

课程医生教你急救

突发自然灾害的急救

慢性病突发情况的急救

心肺复苏术

家庭药箱你会准备吗

导师简介

邓峰

惠健健康管理公司首席调理专家

临床医师 医学硕士

国家一级营养师

国家高级健康管理师

江南大学客坐讲师

惠健营养学院教学院长

惠健实战营养培训导师

惠健长者学院院长

北京世健联医学研究院金牌讲师

北京世健联医学研究院无锡分院院长

【课程时间】

每周五 13:30-15:30(2小时)

【课程地点】

总工会干部学校(人民东路羊皮巷128号)

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